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オーエム・エックスでは、お客様に最新の予防医学情報や健康情報をお届けするために、定期的にメルマガを発行しています。

オーエム・エックス
第242回 17年08月10日 発行 オーエム・エックス
熱中症にご用心!【メルマガバックナンバー】
熱中症とは、高温多湿の環境下で、 私たちの“身体が適応できないこと”で起こるさまざまな症状の総称です。 体温が上がると熱を逃がそうと皮膚の血管が広...


オーエム・エックス
第241回 17年07月13日 発行 オーエム・エックス
朝ごはんを食べよう!【メルマガバックナンバー】
【なぜ朝食をとらないといけないの?】 私たちが眠っている間も脳は動いています。 動いているという事は、エネルギーを消費しているということです。 そ...


オーエム・エックス
第240回 17年06月15日 発行 オーエム・エックス
疲れが抜けない、だるい…コレって季節のせい!?【オーエム・・・
急に暑くなり、ジメジメとした湿気も感じるようになって 「スッキリしない」「だるい」など、疲れを感じていませんか? 全身の倦怠感や頭痛、肩こり、冷...


吉田 歩(管理栄養士)
第239回 16年12月08日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
いつまでも元気な骨に!骨粗鬆症予防|管理栄養士のからだケ・・・
丈夫な骨を維持するためには、強さに必要な骨密度を高めること、しなやかさのために弾力性を維持することが大切です。 今回は、高齢者だけでなく全ての年...


吉田 歩(管理栄養士)
第238回 16年11月10日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
骨を強くするには腸を元気に!|管理栄養士のからだケア研究・・・
骨を強くするには腸を元気に! 「健康寿命」をご存知ですか? 健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことで、いつまでも元気に過ごすためには...


吉田 歩(管理栄養士)
第237回 16年10月13日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
世界が注目している【認知症予防法】をご紹介|管理栄養士の・・・
認知症の原因となる病気のうち、もっとも多いのは、アルツハイマー型認知症、前頭・側頭型認知症、レビー型小体病などの原因となる「変性疾患」


吉田 歩(管理栄養士)
第236回 16年09月08日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
高齢者の7人に1人が診断される「認知症」とは|管理栄養士・・・
今月19日は「敬老の日」です。 敬老の日は、兵庫県の小さな村から始まった習慣で、その後兵庫県全体、全国へと広がっていきました。 初めは「としよりの日...


吉田 歩(管理栄養士)
第235回 16年08月11日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
歯周病の予防法はたったコレだけ!|管理栄養士のからだケア・・・
歯周病の予防方法は『しっかり歯を磨くこと』です。当たり前のことですが、実は上手く磨けていない方も多いのです。何となく習慣だから磨くのではなく、歯の1...


吉田 歩(管理栄養士)
第234回 16年07月14日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
気付かないうちに重症化!知っておきたい歯周病のこと|管理・・・
先月の6月4~10日は、日本歯科医師会が実施している「歯と口の健康週間」でした。 歯と口の健康を保つことは、単に食べ物を咀嚼するということだけでなく...


吉田 歩(管理栄養士)
第233回 16年06月16日 発行 吉田 歩(管理栄養士)
意識して摂りましょう!更年期の栄養ケアとは?|管理栄養士・・・
6月になり、梅雨入りで雨の日が多くなってきましたね。 梅雨は中国から「梅雨(ばいう)」として伝わり、江戸時代頃から「つゆ」と呼ばれるようになりまし...


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