第7回 『食事から5月病対策!』 | すずみんの健康応援宣言!

こんにちは! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと、宗 鈴美です! 良い天気が続いていますね! 体を動かすには良い季節になりました! 私は、数年前に数回ほどかじったゴルフをまた始めました! みなさんは何か […]

第5回 『体重から分かること:その3』 | すずみんの健康応援宣言!

こんにちは! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと 宗 鈴美です! ゴールデンウィークはいかがでしたか? 今週末までお休みを取っている方もいらっしゃるのかもしれませんね。 私は帰郷して、家族全員で宴会をし […]

第4回 『体重から分かること:その2』 | すずみんの健康応援宣言!

こんにちは! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと 宗 鈴美です! 明日は4月29日、昭和の日。 そして、来ました、ゴールデンウィーク!!! みなさまはどのように過ごされますか? 海外に行かれる方も、のん […]

第3回 『体重から分かること:その1』 | すずみんの健康応援宣言!

こんにちは! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと、宗 鈴美です! 暖かな春らしい陽気に気持ちもウキウキしていたら、 雪が降るくらい冷え込むなど、今年の春はなんだか調子が狂っちゃいますね。 皆さま、体調を […]

第2回 『国が考える健康的な食生活って!?』 | すずみんの健康応援宣言!

こんにちは! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと、宗 鈴美です。 桜の淡いピンクの景色から、緑の新芽が勢いよく飛び出す季節になりました! こんな清々しい季節は、いつもとは違った道を歩きたくなります。 皆 […]

第1回 『しみじみ健康って本当に大切!』 | すずみんの健康応援宣言!

はじめまして! (株)オーエム・エックスの管理栄養士“すずみん”こと、宗 鈴美(そう すずみ)です! この度、毎週木曜日に食事や栄養、美容、運動など 管理栄養士の目線で、みなさまに健康情報を発信していくこととなりました! […]

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